Қудрат ин қобилияти бадани мард барои алоқаи ҷинсӣ мебошад. Ва вайрон кардани ин раванд ҳарчи бештар мардонро ба ташвиш меорад. Аксар вақт, нерӯи заиф боиси рушди простатит - бемории хеле маъмул ва нохуш дар мардон мегардад, ки бо илтиҳоби ғадуди простата тавсиф карда мешавад. Яке аз омилҳои асосӣ ва нохуши беморӣ эҳсосоти дарднок дар периней ва ихтилоли пешоб аст.
Доруҳо барои баланд бардоштани қобилият
Мушкилоти потенсиалӣ аксар вақт дар мардон баъд аз 40-солагӣ ташхис мешаванд ва танҳо ҳар сеяки онҳо аз мутахассис кӯмак мепурсанд. Имрӯзҳо шумораи бештари намояндагони ҷинси қавӣ таваҷҷӯҳ доранд, ки чӣ гуна зуд баланд бардоштани қобилиятро фароҳам оранд. Аммо, қайд кардан бамаврид аст, ки истифодаи бисёр доруҳое, ки ба афзоиши қудрат таъсир мерасонанд, таъсири зиёде ба вуҷуд меоранд ё рӯйхати калони зиддимикробҳо доранд.
Масалан, доруҳои маъруф барои баланд бардоштани нерӯ дар мардон метавонанд ба қудрат зуд ва боэътимод таъсир расонанд. Онҳо аксар вақт ба мардоне тавсия дода мешаванд, ки бо норасоии электрикӣ мубориза мебаранд, алахусус онҳое, ки диабети қанд доранд. Доруҳое, ки ба системаи репродуктивӣ ва дар маҷмӯъ ба организм меафзоянд ва ба онҳо нарм таъсир мерасонанд, рагҳои хунгардро васеъ ва хунро бо оксиген пур мекунанд.
Чӣ гуна баланд бардоштани қудрат бидуни доруҳои дорои компонентҳои зараровар, афзалият додан ба доруҳои табиӣ низ мавзӯи маъмул аст. Доруҳо на танҳо фаъолияти системаи репродуктивиро барқарор мекунанд, балки ҳаваси ҷинсиро дар мардон низ афзун мекунанд, балки барои барқарор кардани ҳолати рӯҳӣ низ мусоидат мекунанд.
Аммо ҳар гуна доруҳое, ки табиб таъин мекунад, дар маҷмӯъ мушкилотро ҳал намекунад, онҳо метавонанд гардиши хунро такмил диҳанд ва гардиши хун ба узвро беҳтар кунанд, дар ҳоле ки баъзе нозукиҳои чунин мушкилоти маҳрамона ҳалношуда боқӣ хоҳанд монд. Чӣ бояд кард, чӣ гуна потенсиалро оддӣ ва безарар баланд бардоштан мумкин аст? Бисёр одамон муваффақ мешаванд, ки потенсиалро дар хона зуд ва самаранок баланд бардоранд.
Усулҳои анъанавии табобат
Одатан, ҳолатҳои аз ҳама "беэътиноӣ" ва агар табобати простатит бо доруҳо кӯмак накунад, ба бемор тавсия дода мешавад, ки ҷарроҳӣ карда шавад. Агар бемор сари вақт ба мутахассис муроҷиат кунад, пас табобати простатит метавонад аз риояи парҳези дуруст ва режими ҳаррӯза оғоз ёбад. Бемор бояд аз хӯрдани хӯрокҳои тунд, хӯрокҳои консерва ва гӯшти дуддодашуда, спирт ва сигор даст кашад, гигиенаи баданро назорат кунад ва ҳабҳоро сари вақт тибқи таъиноти духтур истеъмол кунад.
Шумо метавонед аз сарчашмаҳои гуногун фаҳмед, ки чӣ гуна нерӯи мардро дар хона баланд кардан мумкин аст. Аксар вақт ин бо ёрии табобатҳои халқӣ анҷом дода мешавад. Аммо ҳатто тӯҳфаҳои табиӣ: растаниҳо, решаҳо, гулҳо ва пардохтҳо бояд танҳо пас аз муоина ва машварати духтур истифода шаванд, то ба саломатии шумо зарар нарасонад. Бештари вақт, табобати аденомаи простата ё бо усулҳои алтернативӣ (алтернативӣ) ё бо усулҳои анъанавии тиббӣ табобат карда мешавад, бо иҷозати духтур имкон дорад, ки усулҳои табобатро барои ба даст овардани натиҷаи бештар муассир ва зудтар ба даст оранд.
Инчунин беҳтар аст, ки чӣ гуна баланд бардоштани қудратро дар хона аз мутахассис дарёфт кунед ва танҳо пас аз он усули мувофиқи табобатро интихоб кунед
Бештари вақт, афзоиш ва афзоиши қудрат дар хона зуд бо истифода аз ҷӯшони лемонс анҷом дода мешавад. 100 грамм лимӯро бо як литр оби ҷӯшон рехта, 3 соат меҷӯшонанд ва сипас рӯзе се маротиба дар давоми ду ҳафта истифода мебаранд. Афзоиши афзоянда дар мард аллакай дар охири ҳафтаи якуми табобат ба назар мерасад.
Инчунин, қудрат бо ёрии дулона зиёд карда шуд. 150 грамм дулона бояд ба 1, 5 литр об рехта, дар ваннаи буғӣ 10 дақиқа пухта шавад, пас шӯрборо дар як рӯз 5 маротиба нӯшидан лозим аст. Таъсир дар давоми ду рӯз рух медиҳад.
Бисёре аз мардон катуаба гиёҳҳо, афродизиаки табииро барои афзоиши алоқаи ҷинсӣ истифода мебаранд. 100 грамм алафро бо 300 мл об рехтан лозим аст, то нисфирӯзӣ пофишорӣ кунед ва сипас ним соат пеш аз алоқаи ҷинсии пешбинишуда бинӯшед.
Гиёҳи дигари пурасрор барои афзоиши қудрат ин yohimbe ё фитотерапия Viagra мебошад. 100 грамм гиёҳро одатан се дақиқа дар 150 мл об ҷӯшонида, ним соат пеш аз алоқаи ҷинсӣ мегиранд.
Шумо инчунин метавонед кӯшиш кунед, ки потенсиалро бо хушки Дубровник зиёд кунед. 150 граммро бо як литр об рехта, 10 дақиқа пазед, хунук кунед ва дар як рӯз 3-4 маротиба истеъмол кунед. Усули дигари муассир истифодаи сукути кинтро ва петрушки хушк аст. Гиёҳҳоро бо оби ҷӯш дар давоми 2-3 соат рехта, баъд дар як рӯз дар 100 мл мегиранд.
Якчанд имконоти дигари табобат, ки қудратро афзоиш медиҳанд: 150 грамм решаи занҷабили решаканшударо бо 300 мл оби ҷӯш рехта, ба ҷои чой дар як рӯз 5-6 маротиба ин инфузия бинӯшед; 100 грамм афшураи алоеро бо як қошуқи тухми ҷаъфар омехта кунед ва ҳар рӯз аз ин омехта 50-70 грамм гиред.
Ғизо бояд чӣ гуна бошад?
Ғайр аз он, барои зуд баланд бардоштани қудрат дар хона мард бояд парҳез ва ғизои худро назорат кунад. Чӣ гуна бояд нерӯро беҳтар кард ва натиҷаро муддати дароз ислоҳ кард? Ҷавоб оддӣ аст - ба шумо лозим аст, ки парҳези худро бо чунин хӯрокҳо, аз қабили кабудӣ (петрушка, карафс) бой гардонед, маҳсулоти баҳрӣ (моҳии серравған, харчанг, майгу, скумбрия, харчанг), равғани моҳӣ, мурғ ва тухм, чормағзҳои гуногун, гӯшти гов ва гӯшти говро бихӯред. ҷигар, инчунин анҷир, банан, хурмо, папайя ва меваҳои ситрусӣ, инчунин хӯрокҳои дорои кислотаҳои омега. Ҳар рӯз онҳоро дар парҳези худ истифода бурдан тавсия дода мешавад, агар шумо ба ягон маҳсулот аллергия надошта бошед. Ҳамчунин, аз хӯрокҳои бирён, шӯр ва тунд канорагирӣ кардан муфид хоҳад буд.
Барои ҷавонон, ки нерӯро дар хона афзоиш диҳанд, беҳтар аст аз истифодаи аз ҳад зиёди зироатҳои лӯбиёгӣ, лубиё ва ғизоҳои дигари бо ҳормони занона сершуда даст кашед. Беҳтараш истеъмоли машруботро ҳадди аққал кам карда, тамокукашӣ ва истеъмоли маводи мухаддирро тарк кунед.
Тарзи ҳаёти фаъол, бисёр ҳаракат ва фаъолияти ҷисмонӣ, бозиҳои варзишӣ метавонанд барои таъсиси нерӯи мардона кумак кунанд. Ҳамин тариқ, рукуди хунро, ки аксар вақт дар ғадуди простата ба вуҷуд меояд, пароканда кардан мумкин аст, алахусус бо кори нишаста ва тарзи зист. Ба мардон тавсия дода мешавад, ки машқҳо ё гимнастика кунанд, бештар роҳ раванд ва ҳаракат кунанд. Инчунин, агар мард тарзи ҳаёти нишаста дошта бошад, пас ба ӯ истеъмоли доруҳое, ки гардиши хунро афзоиш медиҳанд, бояд истисно кардани рукуди хун дар бадан ва коҳиши потенсиалро истисно кунад.
Машқҳо барои баланд бардоштани қобилият
На ҳама медонанд, ки чӣ гуна бо ёрии тарбияи ҷисмонӣ қобилиятро зиёд кардан мумкин аст. Инҳоянд чанд машқҳои оддӣ, ки ба пароканда шудани хун дар бадан ва афзоиши қудрат кумак мекунанд.
- Қадамҳо дар ҷои. Дар як рӯз 10-15 дақиқа дар ҷои худ сайр кунед, дар ҳоле ки кӯшиш мекунед зонуҳоятонро то ҳадди имкон боло бардоред.
- Дар сатҳи ҳамвор нишаста, суринҳоятонро муташанниҷ кунед ва тавре нишон диҳед, ки гӯё шумо мехоҳед дар байни пойҳо чизеро дар тӯли 5 сония нигоҳ доред.
- Хоб занед ва зонуҳоятонро хам кунед, то пойҳоятон ба сохтакорӣ сахт расанд. Пас аз гирифтани ин мавқеъ, пӯстро дар давоми 5-7 дақиқа нарм ва баланд кунед. Ҳамин тариқ, шумо метавонед гардиши хунро беҳтар намуда, рукуди хунро дар коси савдо пешгирӣ кунед.
- Рӯйи фарш дар пушти худ хобед, зонуҳоятонро хам кунед ва дар паҳнои паҳлӯ паҳн кунед. Мушакҳои байни мақъад ва скрутумро ба қадри имкон мустаҳкам кунед ва онҳоро дар тӯли якчанд сония нигоҳ доред.
- Бараҳна луч кашед, хам шуда, кӯшиш кунед, ки скротумро то ҳадди имкон бозпас гиред. Машқро 5-7 дақиқа такрор кунед.
- Велосипед. Ин як машқи маъруф ва хеле оддӣ аст. Ин машқи зудро дар сатҳи ҳамвор 2-3 дақиқа иҷро кунед.
Ғайр аз он, барои зиёд ва нигоҳ доштани потенсиали хуб ба мардон лозим аст, ки аз стресс, аз ҳад зиёди кор, асабоният ва меҳнати вазнини ҷисмонӣ худдорӣ кунанд. Беҳтар аст, ки бо маводи кимиёӣ кор накунед, режимро риоя кунед, бомаҳорат хӯрок бихӯред ва ҳаётатонро бо эҳсосоти мусбат ва хуб сер кунед. Ғайр аз он, мард набояд хунук бошад ё вақти зиёдеро дар ҷои намӣ ва хунук сарф кунад, муддати дароз дар як ҷо нишинад, зиёд кор кунад ва ҳолатҳои стрессро аз сар гузаронад.
Дар ҳама гуна раванди табобат ба бемор инчунин тавсия дода мешавад, ки бо сайругашти солимгардонӣ машғул шавад, дар ҳавои тоза бошад ва кори мунтазами рӯдаҳо ва масонаро назорат кунад.
Бо вуҷуди ин, агар мушкилот бо саломатии маҳрамона ба миён оянд, пас ба шумо фавран худ табобат кардан лозим нест. Афзоиши нерӯи мардон масъалаи маҳрамона ва инфиродӣ аст, аз ин рӯ беҳтараш ба духтур муроҷиат кунед ва дар бораи усулҳои табобат ва давомнокии онҳо машварат кунед.
Ҳатто соддатарин ва безарартарин усули табобати хона дар хона наметавонад ҳамеша кӯмак кунад ва ба барқароршавӣ кафолат диҳад, зеро бадани ҳар кас муҳити инфиродӣ бо қоидаҳои худ мебошад. Танҳо пас аз супоридани санҷишҳо ва ташхиси ҳамаҷониба тасмим гирифтан мумкин аст, ки чӣ гуна ва чӣ қадар муолиҷа ё афзоиши нерӯи мард зарур аст.